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Un manque d'amis peut signifier votre mort: 4 points de vue scientifiques sur l'amitié

Publié par MaRichesse.Com sur 13 Décembre 2013, 14:32pm

Catégories : #RELATIONS

S'assurer d'avoir au moins 10 amis

✔ Un manque d'amis peut signifier votre mort

Carlin Flora, auteur de « Friendsinfluence : The Surprising Way Friend Make Us Who We Are » : « D'après une méta-analyse de Julianne Holt Lundstad, il semble qu'avoir trop peu d'amis ou un cercle social restreint représente le même risque (de mort) que fumer 15 cigarettes par jour. Les 20 dernières années, beaucoup de campagnes contre le tabac ont eu lieu mais maintenant nous commençons finalement à réaliser qu'une vie sociale bien remplie est aussi importante, si pas plus importante qu'éviter de fumer ». 


✔ Vos amis vous connaissent mieux que vous ne vous connaissez vous-mêmes

Flora: « Ils connaissent nos modèles de comportement, ils nous ont vus dans toutes sortes de situations et connaissent nos faiblesses. L'enquête montre que nos amis ont une meilleure idée de notre QI que nous-mêmes--étrangement nous sous-estimons souvent notre propre intelligence. Si vous êtes prêt à écouter un ami, vous apprendrez beaucoup sur vous-même ». 


✔ Nous réfléchissons trop peu à nos amitiés

Les relations romantiques occupent beaucoup de notre temps, mais nous réfléchissons rarement à nos amitiés. Nous faisons cela en fait parce que nos amis déterminent dans une grande mesure qui nous sommes, ce que nous faisons, ce que voulons et ce que nous atteindrons dans notre vie.

Flora: « Il est important de devenir plus conscient de la mesure dont nos amis nous influencent, surtout quand nous rencontrons des personnes pour la première fois. Demandez-vous qui vous admirez et ce que vous voudriez être pour quelqu'un pendant cinq ans. C'est ce genre de personnes dont vous devez chercher à vous rapprocher et avec qui vous devez développer une amitié authentique ». 


✔ Les meilleures astuces pour entretenir vos relations amicales

Flora:

- Dites à vos meilleurs amis combien ils ont de l'importance pour vous.

- Soyez généreux pour les amis que vous avez.

- Fêtez vos amis, les couples fêtent leurs jubilés et anniversaires, mais on trinque rarement aux amitiés même si elles sont florissantes depuis des dizaines d'années. 

Source 

 

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