Overblog
Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Marichesse.com

Marichesse.com

Conseils, science, sante et bien-être


Photos. Pollution de l'air: Les mesures à prendre pour se protéger

Publié par MaRichesse.Com sur 16 Mars 2014, 10:55am

Catégories : #SANTE-BIEN-ETRE

La pollution a paris 22

Le ministère de la santé recommande aux personnes vulnérables ou sensibles (femmes enceintes, enfants de moins de 5 ans, personnes de plus de 65 ans, asthmatiques, diabétiques ou malades cardiaques) de réduire leurs activités physiques intenses, surtout en extérieur, et d'éviter de sortir en début de matinée ou en fin de journée, notamment aux abords des axes routiers fréquentés. Ces conseils ne s'appliquent à la population générale qu'en cas de gêne inhabituelle (fatigue, mal de gorge, toux, essoufflement, palpitations). 

Voir les photos ICI

 

L'air intérieur des habitations et des bureaux peut également être affecté par la pollution extérieure. « Il reste nécessaire d'aérer – au moins dix minutes par jour – les espaces intérieurs et de s'assurer que les systèmes de ventilation fonctionnent correctement », préconise Agence de l'environnement et de la maîtrise de l'énergie (Ademe). Il est par contre inutile de se protéger avec un foulard ou un masque de chirurgie, seuls certains masques équipés de filtres à charbon peuvent être efficaces, selon Airparif. 

Voir les photos ICI

 

Quant au mode de déplacement, mieux vaut privilégier le vélo ou à la marche à pied à la voiture, en raison de l'absence d'environnement confiné et de la possibilité de s'éloigner du flux de circulation grâce, par exemple, aux pistes cyclables. Et à condition de pédaler à un rythme modéré afin d'éviter l'hyperventilation et donc l'inhalation excessive de polluants. 

Voir les photos ICI

Commenter cet article

Archives