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Conseils, science, sante et bien-être


8 bonnes raisons d'arrêter de fumer en 2014

Publié par MaRichesse.Com sur 31 Décembre 2013, 10:23am

Catégories : #SANTE-BIEN-ETRE

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Il va sans dire qu'arrêter de fumer aide à diminuer les risques de cancer de la bouche et de la gorge, entre autres, améliore le système cardiovasculaire... bref, aide le corps à rester en santé.

Cette bonne résolution a aussi des avantages beauté non négligeables - des dents plus blanches, une crinière plus brillante, une peau d'apparence saine.

Voyez la liste complète des raisons d'écraser la cigarette: 

 

1. Moins de taches brunes

Fumer empêche l'oxygène et les nutriments de se rendre à la peau, ce qui la vieillit et augmente les taches brunes.  

 

2. Des dents plus blanches

Fumer rend vos dents et gencives pleines de nicotine; c'est-à-dire des dents jaunes et une haleine désagréable! 

 

3. Une peau plus ferme

Il y a une raison pour laquelle les fumeurs ont une apparence plus vieille - et nous ne parlons pas seulement du visage, mais partout sur le corps.La cigarette détruit le collagène et les propriétés élastiques de la peau. 

 

4. Des cheveux en meilleure santé

Des études ont fait le lien entre le fait de fumer et la perte de cheveux - une autre bonne raison d'écraser! 

 

5. De plus belles mains

En plus d'éliminer ces taches de nicotine sur les mains, arrêter de fumer va rendre vos ongles plus durs, plus forts. 

 

6. Une plus belle peau

C'est prouvé: fumer cause le psoriasis, mais aussi des rougeurs moins graves sur la peau. De façon générale, votre épiderme vous remerciera.  

 

7. Des lèvres plus charnues

Tout comme les rides, les lignes creuses des lèvres d'une fumeuse laissent à désirer. 

 

8. Moins de cernes

Les cernes et yeux bouffis sont parfois héréditaires, mais le fait de fumer empire la situation. Se débarrasser de ces toxines vous donnera un regard plus brillant. 

Source 

 

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