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Conseils, science, sante et bien-être


Pourquoi l’alcool déshydrate-t-il ?

Publié par MaRichesse.Com sur 7 Avril 2016, 12:31pm

Catégories : #ALCOOL, #SANTE-BIEN-ETRE, #SCIENCE, #DIGESTION

Pourquoi l’alcool déshydrate-t-il ?

Après une soirée arrosée, il est courant d’avoir la bouche sèche et très soif, sans forcément avoir la gueule de bois.

 

Cette déshydratation s’explique par un dérèglement hormonal causé par l’ivresse. L’alcool perturbe la production de vasopressine par le cerveau, une hormone qui régule l’activité des reins.

Lorsqu’une personne est ivre, ses reins produisent trop d’urine et évacuent donc de grandes quantités d’eau. Or, le peu d’eau présent dans les verres d’alcool absorbés ne permet pas de compenser les pertes.

En cas de forte déshydratation, le corps peut aller puiser de l’eau jusque dans le cerveau, ce qui provoque des maux de tête.

La seule solution est alors de boire beaucoup d’eau

 Source

 

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