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Conseils, science, sante et bien-être


5 astuces pour en finir avec le nez bouché

Publié par MaRichesse.Com sur 7 Février 2016, 13:13pm

Catégories : #ASTUCES, #SANTE-BIEN-ETRE, #CORPS, #5-TRUCS-A-SAVOIR

5 astuces pour en finir avec le nez bouché

Vous ne savez pas quoi faire quand vous avez le nez bouché ? Voici 5 astuces pour mettre un terme à tout ça, très rapidement. Dans le classement de ces petites choses qui peuvent gâcher une journée, le nez bouché doit être dans les 5 premières. Il empêche de respirer normalement, de goûter à la nourriture (le goût passe par le nez"), une réelle plaie. Voilà 5 astuces pour vous déboucher le nez très rapidement sans passer par la case médicament :

 

1. La serviette chaude

 Il suffit de tremper la serviette dans de l'eau chaude. Essorez la ensuite, avant de la poser puis de la presser contre le coin de votre visage.

 

2. L'oignon coupé en deux

 Il pourrait faire lâcher quelques larmes, mais l'oignon a des composants sulfurés anti-inflammatoires et anti-infectieux. Grâce à ça, il soutient la fluidité des sécrétions et sert à les expulser. 

 

3. Prendre des décoctions

 A la menthe fraîche, au gingembre ou à la sauge, les décoctions décongestionnent les sinus.

 

4. Allez courir

 Le conseil le plus compliqué pour certains. Un footing de 20 minutes se trouve être extrêmement efficace et vous débouchera rapidement le nez.

 

5. Prenez une douche

 L'humidité et la chaleur causées par la douche se trouveront être vos meilleurs amis en cas de nez bouché. Très vite, cette astuce rapide vous débouchera le nez en moins de temps qu'il ne faut pour le dire. Avec ces 5 astuces, le nez bouché deviendra facilement et rapidement de l’histoire ancienne pour vous.

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