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Conseils, science, sante et bien-être


12 conseils pour mieux se porter dans la vie

Publié par MaRichesse.Com sur 22 Décembre 2015, 03:34am

Catégories : #ASTUCES, #SANTE-BIEN-ETRE, #LONGÉVITÉ, #VIE, #IMPORTANT

12 conseils pour mieux se porter dans la vie

1- Répondez au téléphone par l'oreille gauche

2- Ne buvez pas le café plus d'une fois par jour

3- Ne prenez pas les comprimés avec de l'eau glacée

4- Évitez de prendre des repas copieux après 5 heures du soir (17 heures)

5- Réduire autant que possible la quantité d'aliments gras que vous consommez

6- Boire plus d'eau le matin et moins la nuit

7- Évitez de rester à proximité des chargeurs des téléphones portables

8- Éviter les longues durées d'utilisation des casques ou des oreillettes

9- Les Meilleurs moments pour dormir c'est de 10 heures (22 heures) à 6 heures du matin

10- Ne vous allongez pas directement après avoir pris un médicament, avant d'aller au lit

11- Quand la charge de la batterie d'un téléphone est faible (à sa dernière barre), Éviter de répondre aux appels car l'irradiation est très forte en ce moment (1000 fois plus que d'habitude)

12- Évitez de garder son téléphone portable dans la poche supérieure de sa chemise surtout celle située du côté du cœur humain.

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