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Conseils, science, sante et bien-être


10 astuces pour paraître plus jeune

Publié par MaRichesse.Com sur 31 Octobre 2015, 19:44pm

Catégories : #ASTUCES, #JEUNESSE, #BEAUTÉ, #SANTE-BIEN-ETRE

10 astuces pour paraître plus jeune

Inutile d'avoir recours à la chirurgie pour avoir l'air plus jeune!

Paraître plus jeune est un besoin de société très développé tant chez les femmes que les hommes. Tout le monde veut paraître plus jeune, mais personne ne sait toujours comment faire exactement.

Voici donc quelques trucs intéressants et astuces pratiques pour avoir l’air plus jeune que son âge.

Opter pour un maquillage léger

Pour toutes les femmes qui aiment se maquiller, l’important pour paraître plus jeune que son âge est d’opter pour un maquillage léger et naturel. Vous pouvez mettre beaucoup de maquillage pour camoufler ce que vous n’aimez pas. Par contre, il faut choisir des couleurs et des combinaisons naturelles.

avoir l'air plus jeune

Avoir une coupe de cheveux tendance

C’est souvent avec la coupe de cheveux qu’a une personne qu’il est possible de situer sa moyenne d’âge. Pour paraître plus jeune, choisissez donc une coupe de cheveux actuelle qui encadre bien votre visage. Les cheveux raides et un peu plus longs donnent souvent un style plus jeune.

Porter des vêtements plus jeunes

Selon votre âge, il ne faut pas bien-sûr exagérer dans le choix des vêtements plus jeunes. Par contre, il est possible d’avoir du style et de sembler plus jeune sans avoir à porter des vêtements démodés ou non appropriés pour sa silhouette. Laissez tomber entre autres les gros motifs, la dentelle et les tailleurs trop grands. Portez des vêtements ajustés, classiques ou élégants qui sont bien-sûr tendances.

Avoir une bonne alimentation

Pour avoir une belle peau et un corps en santé et ainsi paraitre plus jeune, il faut bien se nourrir en mangeant beaucoup de fruits et de légumes ainsi que des protéines et des produits laitiers. Il faut également boire beaucoup d’eau.

 

Exercice physique pour paraître plus jeune

L’exercice physique nous garde jeune c'est un fait. Pour rester en forme, souple et bien ferme, il faut bouger voir même s’entraîner tous les jours. N’ayez pas peur de bien tonifier votre corps. Paraitre plus jeune que son âge grâce à l'exercice physique ça fonctionne!

comment avoir l'air plus jeune

Prendre soin de sa peau

Pour paraître plus jeune, la peau est bien-sûr un élément important à prendre en considération. Pour que sa peau reste jeune, il faut en prendre soin. Tous les jours, utilisez une crème de jour hydratante qui protège du soleil, le soir, une crème de nuit régénératrice ainsi qu’une crème contour des yeux pour les cernes et les signes du vieillissement. Aussi, n’oubliez pas de toujours bien vous démaquiller.

Éviter le soleil pour paraître plus jeune

Le soleil n’est pas bon pour la peau et fait davantage rider. Pour ne pas paraître plus âgé que son âge réel, évitez de passer de longues heures au soleil ou au salon de bronzage.

Éviter la cigarette

En plus d’être très néfaste pour la santé, la cigarette donne un teint très terne, gris et fatigué. En ayant le visage aussi blême, vous paraîtrez automatiquement plus vieux. Pour paraître jeune ou du moins de votre âge, il faut éviter la cigarette. Un conseil qui s'adresse tant aux hommes qu'aux femmes!

Bien dormir, c'est important!

Pour paraître plus jeune, il est important de ne pas avoir de cernes de fatigue au tour des yeux. Pour ce faire, vous devez accorder une importance à votre sommeil. Essayez de dormir un bon 8 heures par nuit avec des heures de sommeil régulières et vous verrez une différence.

S’intéresser aux nouveautés de la vie

Paraître plus jeune est plus qu’une simple question d’apparence. C’est aussi une question de perception. Si vous êtes vieux jeu et que vous ne vous intéressé à rien de ce qui passe présentement, vous ne serez pas « in ». Pour paraître plus jeune, soyez au courant des nouvelles tendances, des nouvelles modes ou des nouvelles technologies. 

10-trucs.com

Commenter cet article

aurélie 16/06/2016 11:13

Quand j’ai vu le titre de cet article, j’ai sauté dessus… !
Les conseils sont bons mais j’aurai aimé en avoir beaucoup plus….
Comme la plupart d’entre vous, je pense qu’il est surtout important de prendre soin de soi et de s’aimer tel que l’on est.

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