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Conseils, science, sante et bien-être


7 bons gestes pour bien soigner son épisiotomie

Publié par MaRichesse.Com sur 1 Juillet 2015, 23:42pm

Catégories : #SANTE-BIEN-ETRE, #GROSSESSE, #BEBE

Lorsque l'entrée du vagin n'est pas assez large pour laisser passer bébé, on a recours à l'épisiotomie. Cette petite incision, peut s'avérer par la suite compliquée à soigner.

 

7 bons gestes pour bien soigner son épisiotomie

À faire :

- Avoir une hygiène intime irréprochable : on se nettoie quotidiennement avec un savon de toilette intime et, après chaque passage aux toilettes, on rince à l'eau et l'on sèche soigneusement la zone en tapotant.

- On change régulièrement ses garnitures (que l'on choisira les moins plastifiées possibles).

- En homéopathie, on avale 1 dose de Staphysagria 15 CH pour la cicatrisation et la douleur et Arnica 9 CH pour limiter l'hématome et/ou la douleur.

- En cas de douleurs intenses, on prend un antalgique (paracétamol ou autre, compatible avec l'allaitement) en demandant conseil à son professionnel de santé).

- On consulte une sage-femme ou un gynécologue en cas de douleurs persistant plus de 10 ou 15 jours.

À bannir :

- Sécher son épisio avec un sèche-cheveux : loin de favoriser la cicatrisation, la chaleur dilate les vaisseaux et dessèche la peau.

- S'asseoir sur une bouée : dans cette position, le périnée supporte toute la pression du corps. La cicatrice s'étend, gênant sa cicatrisation. 

 Topsante

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