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Conseils, science, sante et bien-être


4 conseils pour éviter le risque infectieux de se baigner dans la Seine

Publié par MaRichesse.Com sur 12 Juillet 2015, 21:40pm

Catégories : #SANTE-BIEN-ETRE, #ASTUCES, #DEVELOPPEMENT

4 conseils pour éviter le risque infectieux de se baigner dans la Seine

De son côté, la maire de la ville, Anne Hidalgo a annoncé que si les JO d’été 2024 étaient organisés à Paris, l’épreuve du triathlon prendrait place dans la Seine. De quoi nous laisser penser, à tort, que les eaux non-traitées d’Île-de-France sont propres à la baignade.

 

Une eau impropre à la baignade

 

Il faut distinguer les deux événements. Un athlète qui se baignerait une fois dans la Seine à l’occasion d’une épreuve s’expose à beaucoup moins de risques qu’un Parisien qui viendrait y nager tous les jours.

 

L’idée selon laquelle il serait possible d’assainir complètement la Seine d’ici 2024 et de la laisser ensuite propre pour les riverains une fois les jeux passés est irréaliste.

 

Je n’ai pas données exactes et je pense d’ailleurs que nous en manquons, mais je n’ose pas imaginer le nombre de carcasses d’animaux morts qui pourrissent depuis des années au fond de la Seine. Des objets et des déchets sont aussi régulièrement jetés dans le fleuve, sans parler des déchets toxiques et des polluants relâchés par les industries alentours.

 

L’eau de la Seine et des canaux parisiens est donc totalement impropre à la baignade. Certains en ressortiront indemnes, mais je n’y enverrais pas mes enfants pour autant.

 

Une bonne gastro et des infections cutanées 

 

Le risque numéro un à court terme est d’être contaminé par une bactérie digestive, qui créera une infection plus ou moins grave selon les individus. Prévoir une bonne gastro si vous buvez la tasse pendant la baignade (ce qui est quand même courant).

 

L’autre risque est de développer des infections cutanées qui peuvent aller jusque l’os en cas de terrain favorable et d'absence de traitement. Une peau en bonne santé est une très bonne barrière, mais il suffit d’une plaie ou d’une maladie de peau (acné, psoriasis…) pour qu’une bactérie s’infiltre et se développe sous l’épiderme.

 

A long terme, être exposé aux polluants et aux perturbateurs endocriniens peut endommager le système hormonal. Les baigneurs d’un soir se mettent moins en danger que les nageurs réguliers.

 

C’est pour ça que si l’usage des canaux et de la Seine est réservé aux JO et aux jours de canicule, il y a peu de chance que nous constations des intoxications majeures. Si en revanche, la Seine est ouverte aux riverains, le risque de maladies est plus grand.

 

4 conseils pour sauver sa peau

 

Pour ceux qui auraient encore envie de tremper ne serait-ce qu’un doigt de pied dans la Seine après tous ces avertissements, voici mes quatre conseils pour leur éviter le pire.

  1. Ne laissez pas la porte ouverte

Votre peau est donc une barrière efficace contre les infections, si tant est qu’elle soit en bonne santé. Ne laissez donc pas la porte ouverte aux bactéries en vous baignant dans une eau aussi sale alors que vous avez déjà un problème de peau, une coupure ou une inflammation cutanée.

  1. Bouchez les entrées

Les orifices : yeux, oreilles et nez, sont aussi des chemins empruntés par les bactéries pour rentrer dans votre corps. Je conseille donc aux baigneurs clandestins de ne surtout pas mettre la tête sous l’eau. Si vous portez des lentilles de vue, retirez-les avant de vous baigner, une goûte peut suffire à créer une infection.

  1. Ne buvez pas la tasse

L’eau est non seulement impropre à la consommation, mais elle est aussi impropre à la boisson. Or, quand vous nagez, il y a de fortes chances que vous laissiez rentrer un peu d’eau dans votre gorge à un moment ou à un autre. Quelques gorgées avalées sur deux ou trois longueurs peut suffire à vous rendre malade comme lorsque vous voyagez dans des pays où l’eau n’est pas potable.

  1. Rincez-vous

Une fois que vous avez survécu à cette baignade en eaux sales, n’oubliez pas de vous rincer immédiatement. Se rhabiller juste après avoir nagé dans la crasse et les déchets toxiques peut être nocif pour votre peau. En vous rinçant à l’eau pure, vous diminuez les risques d’infections superficielles et de réactions cutanés indésirables (petits boutons, rougeurs, sensations de picotement…)

 

Si toutefois vous pouvez vous contenter de votre douche pour vous rafraîchir cet été, votre corps vous remerciera.  

 Obs

 

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