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Conseils, science, sante et bien-être


6 moyens de limiter les odeurs corporelles

Publié par MaRichesse.Com sur 1 Juin 2015, 07:38am

Catégories : #CORPS, #SANTE-BIEN-ETRE, #VIE, #PEAU

6 moyens de limiter les odeurs corporelles

La chaleur, les transports en commun ou le stress mettent votre corps à l'épreuve : il transpire. Et c'est naturel ! Seulement, il est parfois difficile de masquer ces odeurs corporelles, loin de votre douche, en terrain hostile. Voici un petit kit de survie anti-odeur !

 

Une hygiène personnelle irréprochable

Les odeurs corporelles sont déclenchées par la prolifération de bactéries et la sécrétion de sueur par les glandes apocrines situées au niveau :

  • des aisselles ;
  • de l'anus ;
  • des mamelons ;
  • du nombril.

Ainsi, l'une des premières conditions reste de conserver une hygiène de vie exemplaire.

  • Douchez-vous chaque matin, après le sport, le soir si vous en ressentez le besoin.
  • Lavez-vous les mains avant de manger et quand vous en sentez l'envie.
  • Épilez-vous ou rasez-vous les aisselles fréquemment (les poils maintiennent les odeurs).
  • Désinfectez régulièrement les zones sensibles (aisselles, pieds, visages, mains) avec un coton imbibé d'alcool de friction (alcool à 70 %).

 

Des huiles essentielles pour sentir bon naturellement

Les plantes viennent parfois au secours des odeurs malencontreuses. En effet, les huiles essentielles sont précieuses pour :

  • éliminer les bactéries responsables des mauvaises odeurs ;
  • prévenir la transpiration ;
  • absorber l'humidité due à la sécrétion de sueur.

En pommade, elles s'appliquent sur les zones en question. En spray, elles se vaporisent dans les chaussures et les draps.

Évitez les pulls trop moulants !

Lorsque le corps transpire, les vêtements ne doivent en aucun cas coller à la peau. Cela a pour effet d'accélérer la sudation, la diffusion des odeurs et la formation de taches.

Porter des vêtements amples :

  • favorise la circulation de l'air ;
  • minimise la transpiration ;
  • élimine les odeurs ;
  • empêche la formation de taches.

     

Trouvez un courant d'air

La lumière solaire a pour effet immédiat d'augmenter la température corporelle. Elle provoque alors la sudation du corps et donc les mauvaises odeurs. Mais parfois, dans un espace confiné, c'est le manque d'air qui fait petit à petit augmenter la température.

En trouvant un courant d'air, vous vous épargnez l'effet « hammam » !

Sinon, en cas d'exposition au soleil inévitable :

  • Rafraîchissez-vous régulièrement le visage et buvez beaucoup.
  • Évitez de porter des manches longues et des tissus foncés.

Le talc : votre allié anti-transpiration !

La transpiration se traduit par la formation d'humidité sur la peau des pieds, des aisselles ou bien encore des mains. Cette humidité favorise alors l'apparition de bactéries, responsables des mauvaises odeurs.

Or, le talc est un minéral aux multiples propriétés. Riche en magnésium, il est doux et absorbe l'humidité : une solution économique et naturelle !

Comment prévenir la transpiration dans les chaussures ?

  • Placez du charbon actif, du talc ou bien encore du bicarbonate de soude dans vos chaussures pour empêcher l'humidité d'apparaître.
  • Choisissez des chaussures à tissu respirant et aéré (évitez le cuir l'été, par exemple).
  • Appliquez une huile essentielle sur votre pied.
  • Prenez un bain d'eau tiède aromatisé à la sauge ou au laurier

 

Contrôler son stress

Comme le soleil, le stress fait grimper la température corporelle en flèche. Si le stress est responsable de votre transpiration, des gestes simples vous permettront de résoudre ce problème.

Les gestes contre le stress :

 

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