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Conseils, science, sante et bien-être


4 minutes pour avoir une journée productive

Publié par MaRichesse.Com sur 18 Juin 2015, 07:52am

Catégories : #DEVELOPPEMENT, #TRAVAIL

4 minutes pour avoir une journée productive

Je ne sais pas vous, mais parfois j’ai l’impression que les journées passent tellement vite que je n’ai rien fait de vraiment productif qui me rapprochait de mes objectifs personnels ou professionnels.

À chaque fois que ça m’arrive, je me dit que ce n’est pas grave et que demain sera un jour différent. Mais hélas, la situation peut durer un moment…

Du coup, je me suis rappelé cette citation de T.Harv Eker dans son livre« Les secrets d’un esprit Millionaire » (le nom du livre parait un peu « bateau » mais c’est vraiment un excellent livre) :

 

Pour remédier à cette situation, j’ai mis en place un petit système qui me permet d’être beaucoup plus satisfait de mes journées.

Comme je suis sûr que ça pourra également vous intéresser, je le partage avec vous icon smile 4 minutes pour avoir une journée productive (tip 003)

1. Commencer par analyser le(s) problème(s)

Des fois, on ne va pas bien et on ne sait même pas pourquoi…

Une bonne technique pour comprendre les origines d’un problème est de découper votre journée du lever au coucher et d’analyser toutes vos actions.

Dans mon cas, le problème me semblait assez clair : je faisais tellement la même chose que j’avais l’impression de ne rien faire.

2. Déterminer quelle doit être l’objectif

Ensuite, je me suis demandé ce que je pourrais faire pour être satisfait de ma journée.

C’est ici que ça devient intéressant. Comme mes journées sont très chargées, je n’ai pas pu commencer à instaurer des actions qui me demandaient beaucoup de temps.

Je devais donc me fixer des actions relativement courtes qui me faisaient plaisir et qui m’apportaient vraiment quelque chose. Et ce, aussi bien d’un point de vue professionnel que personnel.

Et c’est là que je me suis souvenu d’un autre excellent livre :« L’Entrepreneur minute » de Ken Blanchard dans lequel il résume tous les conseils qu’on lui donne au cours de sa vie d’entrepreneur sous forme de « conseils minutes » = des « tips » (voir la catégorie « tips » du blog) pour se souvenir et appliquer rapidement des choses importantes.

J’ai fait un mélange de tout ceci pour arriver à mon petit système pour être à la fois plus heureux et plus productif –> faire x actions qui prennent seulement 1 minute par jour et qui me donnent la sensation d’avoir été productif. Voici 4 actions que je peux vous recommander pour avoir une journée productive.

Capture d’écran 2014 05 12 à 22.43.04 4 minutes pour avoir une journée productive (tip 003)

Ainsi, à chaque fois que j’ai la sensation de ne pas être productif, je m’arrête et je fais une tâche pendant 1 minute pour briser le cercle.

 

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