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Conseils, science, sante et bien-être


Les lunettes qui vont protéger vos yeux des écrans

Publié par MaRichesse.Com sur 27 Avril 2015, 14:45pm

Les lunettes qui vont protéger vos yeux des écrans

Tablettes, télévisions, smartphones, ordinateurs… Tous ces écrans sont dotés d’une lumière bleue artificielle néfaste pour les yeux, et pouvant perturber le cycle du sommeil.

Qu’est-ce que « la lumière bleue » ?

C’est une partie du spectre de la lumière artificielle dégagée par les écrans qui aurait des effets nocifs pour les structures oculaires comme le cristallin et la rétine.

Ces rayonnements seraient responsables des picotements, rougeurs et désagréments oculaires auxquels certains peuvent être confrontés en fin de journée.

La fatigue oculaire touche sans distinction les personnes ayant des problèmes de vue (myopie, strabisme, astigmatisme…) et les emmétropes (personne n’ayant aucun trouble visuel).

“Les effets nocifs d’un excès d’exposition à la lumière bleue sont de plus en plus mis en évidence par la littérature scientifique”, explique le Docteur Vincent Gualino, ophtalmologiste à Montauban. “Plusieurs articles scientifiques ont montré qu’un excès d’exposition à cette lumière bleue, notamment avec des expositions nocturnes, était vecteur de troubles du sommeil”.

Filtre spécial

Véritable phénomène de société au Japon, les lunettes contre la lumière bleue - disponibles sans ordonnance - peuvent être utilisées par des personnes ayant des lentilles de contact. Un filtre spécial peut également être ajouté sur des lunettes de vue. Le résultat est surprenant.

Un léger filtre (de couleur sépia) adoucit la lumière qui émane des écrans. La différence est instantanément visible. Sans pour autant assombrir la vision, la luminosité de l’écran d’ordinateur est diminuée et davantage supportable. On remarque ainsi à quel point nos écrans peuvent agresser nos yeux.

A la fin d’une journée de travail, oscillant entre ordinateurs, smartphones, tablettes et télévisions, les yeux sont moins fatigués, les picotements ont disparu et les migraines se font plus rares.

Que ce soit au travail ou à la maison devant la télévision, les lunettes contre la lumière bleue deviennent indispensables.

Les modèles proposés par "Edie & Watson” sont modernes et mixtes. Aujourd’hui, seules trois montures sont proposées mais une gamme printanière verra le jour en mai. 

Lesechos.fr

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