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Conseils, science, sante et bien-être


Mieux vaut ne pas arrêter de fumer pendant ses règles

Publié par MaRichesse.Com sur 9 Janvier 2015, 03:06am

Catégories : #TABAC, #SCIENCE, #SANTE-BIEN-ETRE

Mieux vaut ne pas arrêter de fumer pendant ses règles

Mesdames, si vous avez pris la bonne résolution d'arrêter de fumer en ce début 2015, peut-être devriez-vous reporter cette action dans le courant du mois de janvier. En effet, une étude parue dans le Psychiatry Journal révèle que l'envie de fumer varie au cours du cycle menstruel. Et que celle-ci est plus forte juste après les règles. Pas étonnant que certaines d'entre vous aient des fringales à ce moment-là. 

 

Cycle menstruel

Selon Adrianna Mendrek, professeure associée au département de psychiatrie de l'université de Montréal et auteure de l'étude, "prendre en considération le cycle menstruel pourrait aider les femmes à arrêter de fumer". Ainsi, il serait plus facile de surmonter cet état de manque juste après l'ovulation, souligne-t-elle dans un communiqué.

C'est une question d'hormones. Le début de la phase folliculaire, qui suit les menstruations, correspond en effet à un plus faible taux hormonal d'œstradiol et de progestérone par rapport à la phase lutéale, juste après l'ovulation : l'œstradiol passe ainsi de 161 picomoles par litre de sang à 420 pmol/L ; la progestérone passe, elle, de 1,6 nanomole par litre de sang à 12,5 nmol/L. Or les IRM ont révélé un manque de nicotine plus criant pendant la phase folliculaire.

 

 

Programmes pour femmes

Les chercheurs eux-mêmes évoquent des limites de leur étude, soulignant par exemple que l'envie de fumer peut être associée à des symptômes de déprime et nom aux règles en tant que telles. "Le stress, l'anxiété et la dépression sont des facteurs probablement plus importants encore qui doivent être pris en considération", ajoute Adrianna Mendrek.

Il n'en reste pas moins que le "craving", terme anglais qui désigne une envie irrésistible, varie au cours du cycle menstruel. C'est pour cette raison que les auteurs appellent de leurs vœux la création de programmes de sevrage tabagique à destination des femmes. Reste à poursuivre ces recherches sur les mécanismes neurobiologiques qui sous-tendent la dépendance afin d'"adapter plus finement les traitements au profil du fumeur", ponctue la chercheuse. 

Source

 

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