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Conseils, science, sante et bien-être


25 conseils pour vivre mieux, à appliquer dès aujourd'hui!

Publié par MaRichesse.Com sur 6 Janvier 2015, 22:40pm

Catégories : #DEVELOPPEMENT, #LONGÉVITÉ, #VIE, #RELATIONS

25 conseils pour vivre mieux, à appliquer dès aujourd'hui!

Macy Williams est journaliste pour Popsugar. Elle a interrogé son grand-père de 99 ans sur la vie, l'amour, les défaites qu'elle nous inflige, les défis qu'elle nous propose. "C'est un homme inspirant", note-t-elle sur le site. "Il a vécu tant de choses: l'amour, la perte, le triomphe et l'échec. Et à travers tout cela, il est resté lui-même et a gardé le sourire."

Andy Anderson est resté marié 70 ans avec la même femme et sans être allé à l'université, il a longtemps travaillé comme responsable national des produits laitiers pour une chaîne de magasins d'alimentation américaine. Il fêtera ses 100 ans au mois de mai. "Je me sens bien en vieillissant", assure-t-il au Huffington Post. "J'ai peut-être 99 ans mais j'apprends encore et j'expérimente de nouvelles choses tous les jours. Vous n'arrêtez jamais d'apprendre."

Voici ses 25 leçons de vie, à appliquer au plus vite:

- Toujours garder le sens de l'humour.
- Ne jamais penser qu'on est trop bon pour commencer au bas de l'échelle.
- Faites de l'exercice tous les jours, même si vous n'en avez pas envie.
- Ne pas dépenser plus d'argent que vous n'en gagnez.
- Buvez du jus d'orange tous les jours.
- Le coup de foudre n'est pas une fable.
- Avoir un mauvais travail est mieux que de ne pas avoir de travail du tout.
- Ne gaspillez pas la nourriture.
- Votre famille est la chose la plus précieuse de votre vie.
- Mangez des saucisses tous les jours (ça a fonctionné pour moi).
- Votre vie est fragile et si vous vous négligez, vous la gâcherez.
- Ne jamais avoir peur d'être vraiment soi-même.
- Tout le monde a trop de vêtements. Portez ce que vous avez et arrêtez d'en acheter d'autres.
- Vous devez savoir pardonner, même si c'est difficile.
- Economisez de l'argent maintenant et dépensez le plus tard.
- L'amour n'est pas toujours facile, parfois vous devez faire des efforts pour que ça marche.
- Trouvez quelque chose de comique dans chaque situation.
- Si vous êtes face à un problème, essayez de le résoudre au plus vite. Mais s'il n'y a aucun moyen de le faire, oubliez le et passez à autre chose.
- Assurez-vous de faire ce que vous aimez. N'ayez pas peur de suivre vos rêves.
- L'éducation est importante mais pas nécessaire. La vie peut être une éducation en soi.
- Explorez le monde et restez curieux.
- Ne vous prenez pas trop au sérieux.
- Je m'appelle William Bradford James Anderson et mes initiales me poussent toujours à me demander: "Why be just anybody?" ("Pourquoi être seulement n'importe qui?")
- Ayez du bon sens. Essayez d'avoir une réponse raisonnable à chaque situation. Si vous n'avez pas de bon sens, vous êtes foutu.
- La vie est un cadeau que vous devez déballer. C'est à vous de déterminer si ce qui est l'intérieur vous mènera au bonheur ou au désarroi. Vous avez le pouvoir de prendre cette décision pour vous-même. 

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