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Conseils, science, sante et bien-être


Lire dans le noir abîme-t-il les yeux ?

Publié par MaRichesse.Com sur 8 Décembre 2014, 08:10am

Catégories : #SANTE-BIEN-ETRE, #SCIENCE, #NEWS

Lire dans le noir abîme-t-il les yeux ?

Vous avez déjà été traité de "rat de bibliothèque" ? Alors vous avez probablement entendu quelqu'un vous dire que rester plongé dans votre livre avec si peu de lumière allait vous abîmer les yeux. Sauf que "c'est un mythe", signale à metronews le docteur Yves Lachkar, chef du service d'ophtalmologie du groupe hospitalier Paris-Saint-Joseph. Explications. 

 

Lire tout court rend myope

Déjà, rassurez-vous, "cela n'entraîne pas de maladie". Vous ne risquez donc pas d'avoir unglaucome ni une dégénérescence maculaire ou un problème de la rétine à cause de vos lectures nocturnes. Ce n'est pas non plus ce qui vous rendra myope.

Certes, ceux qui passent leur vie dans les bouquins ont davantage tendance à être myopes. C'est parce qu'ils sollicitent l'accommodation : "Ce n'est pas une question de luminosité mais de vision de près. Donc ce n'est pas le fait de lire dans le noir qui rend myope, mais le fait de lire tout court", ponctue l'ophtalmologiste. 

 

Œil sec, fatigué... mais pas de cécité

En revanche, lire dans le noir fatigue vos yeux : vos paupières clignent moins, donc vos yeux se dessèchent. "Mais on ne perd pas la vision parce qu'on a l'œil sec, rappelle le docteur Lachkar. Les muscles oculaires sont fatigués mais cela n'engendre pas de cécité."

Toutefois, si vous avez plus de 30 ans, êtes hypermétrope et vous avez mal aux yeux, voyez des ronds autour des lumières après avoir passé du temps dans une salle obscure, cela peut être le signe d'une pathologie (du nom de glaucome à angle fermé) qui doit vous amener à consulter. Plutôt que de vous abîmer les yeux, lire en étant peu éclairé pourrait bien sauver votre vision en vous alertant à temps ! 

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