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Marichesse.com

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Conseils, science, sante et bien-être


Le régime le plus efficace du monde

Publié par MaRichesse.Com sur 13 Novembre 2014, 06:45am

Catégories : #ALIMENT, #NUTRITION, #SANTE-BIEN-ETRE, #OBESITE

Le régime le plus efficace du monde

C'est quand votre mari vous dit gentiment que vous êtes grosse, lit-on sur le site du Daily Mail. 

 

Sarah Watts, 29 ans, a perdu un peu plus de 28 kilos en huit mois. "Je ressens une vigueur et une vitalité que je ne connaissais pas auparavant", écrit Sarah sur le site du Daily Mail. "Beaucoup de gens pensent que mon mari a de la chance, mais certains pourraient répliquer qu'il a surtout de la chance d'être en vie..." Car la perte de poids de Sarah n'est pas le résultat d'une prise de conscience personnelle. "Matt a été dur avec moi en me disant dans les pages de Femail Mag que j'étais grosse et que je devais me tonifier."

Des propos blessants? Certainement. Mais efficaces? Cela ne fait aucun doute. Sarah explique: "Avoir peur de perdre l'homme que vous aimez est la meilleure motivation pour vous bouger enfin. L'honnêteté brutale de Matt a réussi là où tant d'innombrables régimes avaient échoué." Dans un premier temps, Sarah a évidemment été furieuse contre son mari. Mais Matt s'est montré ferme: "Tu te plains constamment d'être grosse, cela te rend malheureuse et cela me rend malheureux, alors arrête de te plaindre et fais enfin quelque chose pour changer ça."

Pour manger plus sainement, Sarah a téléchargé une application qui l'aide à calculer le nombre de calories qu'elle consomme lors de ses repas. Elle s'est mise à la marche, puis à la course à pied, et très vite, les résultats ont été bluffants. "Matt m'a aussi accompagnée dans cette quête d'une vie saine, et il a lui-même perdu presque 20 kilos." Aujourd'hui, le couple semble amoureux que jamais. "Il n'arrête pas de me faire des compliments et notre vie sexuelle est au top", conclut Sarah. 

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